ケーブルクロスでいろんな部位を鍛える

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ケーブルクロスでいろんな部位を鍛える

スタッフブログ

2019/03/04 ケーブルクロスでいろんな部位を鍛える

2019年 3月4日 ☔

2月あっ!!という間に過ぎてしまった感じです。1日・1ヵ月が早いです

寒さは少し和らぎましたが、朝と夜は少まだ肌寒~い

 

ケーブルクロスがMJ Fitにあります。

色々な部位を鍛えられるのでこのマシンも最高です

胸・背中・肩・太もも(内転筋)・二頭筋・三頭筋と鍛えれる部位が多くできます

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昨日は、お肉が食べたくてすき焼き

お肉は最高です。タンパク質・野菜もたくさん(幸せ~)でした

食事は大事食べても太らない身体作りをしましょう!

 

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MJ Fit/MJGYMでは、体験・見学あります。

お待ちしております。

 

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 365日24時間いつでも使えるジムクラブ
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