MJ Kids Personal Trainer

072-921-3501
〒581-0003 大阪府八尾市本町7-2-25
営業時間:24時間 定休日:年中無休
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MJ Kids Personal Trainer
多くの親は、いつ子供のジムを探すのが適切なのか疑問に思っています。したがって、フィットネス業界の起業家として、これらの親を正しい道に導く方法を知るのはあなたの役割です.
小児期における身体活動の実践は、身体的要因と精神的要因の両方において、子供の発達にとって基本的なものです。
英国のキール大学が実施した調査によると、子供の肥満と闘うだけでなく、子供のトレーニングは学業成績に利益をもたらし、読み書き、数学の点でより良くなり、平均以上の成績を達成します.
ジュニア期にトレーニングをするメリット
「筋トレをしたら背が伸びない」などと、よく質問が来ます。
ジュニア期の子供たちに重量物を持たして筋トレすることは、ひと昔前までは”厳禁”とされていました。
その理由として「背が伸びなくなる」「けがをする」などといわれたもので
ウエイト・トレーニングは子供が行うものではない」と位置づけされてきました。
しかし、この考え方は間違いで、一人ひとりにあった負荷で楽しく筋トレをさせれば
パフォーマンスの向上、姿勢の改善、記憶力のUPなどが期待されています。
ジムに入会できる最低年齢は何歳ですか?