講習会 ｋａｒａｄａ若返り 八尾市でジムに通うなら24時間営業でいつでも行ける「MJTrainingGym」 072-929-9898 〒581-0014 大阪府八尾市中田3-9-1-2F 営業時間：24時間 定休日：年中無休
2018年5月26日 土曜日 ☀&☁
ＭＪＦｉｔからのお知らせです。
2018年 6月20日 水曜日 ｐｍ6時~1時間程度
ｋａｒａｄａ若返り講習会を開きます。
筋トレをしながら、カラダを鍛えて食事のとり方を考える
きっかけ作りを開催します。
筋トレは筋肉を鍛えます。筋肉量を増やしｋａｒａｄａを引き締める
ためにも食事は大切です。
でも、ダイエットは食事を制限してあれもこれも食べないでいると
ストレスがかかり結果リバウンドってこともありますよね。
そうならないためにも、食べ物の事を知り、ｋａｒａｄａを整えると
自然とｋａｒａｄａ作りができます。
そうはいっても、私もついついって事よくあります。（笑）
なので、野菜を多くとるようにしてます。
講師 いが鍼灸整骨院 横山 勇平です。
是非、お待ちしております。
MJ Fit
電話番号 072-921-3501
住所 〒581-0003 大阪府八尾市本町7-2-25
営業時間 24時間
定休日 年中無休
○●——————————————–●○