MJＦｉｔ　24ｈ

スタッフブログ

2018/03/18 MJＦｉｔ　24ｈ

2018年3月18日　晴れ

 

春のお彼岸入りですね。期間は3月18日（日）は彼岸入り、21日は春分の日、24日は彼岸明けなんですね。

お彼岸にはぼた餅やおはぎが売ってます。ちなみに、春彼岸に食べるのが、「ぼた餅」秋彼岸に食べるのが

「おはぎ」とよぶんですね。ぼた餅は「牡丹餅」、おはぎは「お萩」春に咲く牡丹と秋に咲く萩の🌸に

ちなんでいるそうです。母とよく、おはぎを作ったりしたのを思い出します。おいし～ですよね。

ケーキより、和菓子がの方がカロリー少なめ・・・でもどちらも私は大好きですが。。。( ´∀｀ )

 

最近、体幹を鍛えているお話を書いていますが、本当にお腹が引き締まってくるのが

自身でも感じることが出来ます。お客様にもお薦めしている運動があるのですが

出来てきている方は、身体の身体の引き締まりを感じて頂けています。

そして

2018年4月15日　日曜日　ａｍ10時～

整骨院の先生がプロテインの選び方をわかりやすく、説明をして頂けます。

試飲もあります。とても、美にこだわったプロテインです。

お時間がある方は是非ご参加ください。

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