健康維持大チャンス

スタッフブログ

2021/06/22 健康維持大チャンス

 

2021年　６月２２日　くもり

もう夏はすぐそこ

暑い夏・体力がついていかない方

①しっかり、体力をつけていきましょう

②暑さに負けない身体づくりをしましょう

③基礎代謝をあげ、痩せやすい身体づくりをしましょう

④目標をもって、パフォーマンス向上

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